Новая Я. Путь к себе: 1.2.
Сегодня, во время выполнения упражнения, случайно наткнулась на детскую травму. Сейчас откапываем ресурсы из детства. В общем идём через позитив. (травмы пока не трогаем, а она, сука, вышла).
Перебирая прошлое, капаясь в воспоминаниях, я поняла что лучше всего умею бросать/уходить. Мед академия - раз, мед академия - два, пед институт (на 5 курсе, за месяц до сдачи диплома!) - три, Обувь Класс (моя первая работа. я ушла в отпуск и больше не пришла) - четыре. Дегаль (второе место работы - 2 недели обучения, 2 недели работы) меня долго уговаривали - но я ушла - пять, Folien - шесть, оконные системы - семь, сокора - восемь, мегаполис - девять, стройсоюз - десять, банкМосквы - одиннадцать, МЦФЭР - двенадцать, Энергосвязьремонт - тринадцать, АртКлимат - четырнадцать. Снова была Сокора - только я впервые не убежала, а уволилась отработав 2 недели. И я снова в Folien. Город маленький. организации закончились - пошла по второму кругу🙂
Так вот, мне было так херово, что я думала бросить травматерапию. А что? Могу! Умею! Практикую!
Да и вообще, придя домой меня заполнили диструктивные мысли... В конце второго дня первого модуля руководитель группы процитировала фразу кого-то из великих: "мы все здесь гости". Мой пытливый ум зацепился. Суицидальные мысли давно меня не посещали а это вдруг - здрасти! Если мы здесь гости почему бы сразу "домой" не пойти... В общем меня накрыло. Переполняла злость, агрессия и ярость. Проснулась Кали. Хотелось всё ломать и крушить. Я выбрала стены. Минут 20 я ходила по квартире и била их. Стало больно. Начала отжиматься. Устала. Продолжила отжиматься как девочка. Устала окончательно. Диструктивные мысли в голове остановились.
Вспомнила умные фразы, обрывки лекций, вебинаров - где говорят, что нужно позаботится о себе. Отвела себя в ванную с солью и пеной, включила себе мантры и уложила спать пораньше, нужно отдохнуть и набраться сил.
Завтра 3 день, 1 модуль. Я намерена идти. Если начала - то до конца.